Loopbaanbegeleiding bij stress en burn-out

Bij Loopbaangeluk leer je krachtige communicatietechnieken en methoden om met zelfvertrouwen en effectiviteit stressvolle situaties te beheersen, zowel op het werk als in je persoonlijke leven. Deze vaardigheden zijn essentieel voor het aanpakken van stress en het voorkomen van burn-out, waardoor je een gezondere werk-privébalans kunt bereiken.

We beschikken in Vlaanderen over een netwerk van coaches die gespecialiseerd zijn in individuele loopbaancoaching. Gebruik je loopbaancoach als spiegel, steunpunt en inspiratiebron voor je uitdagingen in je job.

Gratis kennismaking in je buurt

Loopbaanbegeleiding bij stress en burn-out
Stress en burn-out

Herken je dit tijdens je loopbaan?

  • Je merkt problemen op met het concentreren en taken te voltooien.

  • Je ervaart gevoelens van uitputting, hopeloosheid en gebrek aan energie.

  • Je hebt meer frustraties dan vroeger wat tot conflicten kan leiden met collega's.

  • Je hebt een afkeer van je eigen zelfbeeld wat tot slecht presteren kan leiden. 

  • Je ontwijkt communicatie met collega's.

  • Je ervaart een algemeen gevoel van ontevredenheid.

Vraag je kennismakingsgesprek aan via onderstaand formulier 

Loopbaanbegeleiding bij stress en burn-out

Bedankt voor je bericht

Ons team zal je zo snel mogelijk contacteren

Stress en burn-out begeleiding

Je loopbaan staat niet stil...

In de snel veranderende arbeidsmarkt staat je loopbaan nooit stil. Met constante veranderingen in de  verantwoordelijkheden kan de druk soms overweldigend zijn. Dit kan leiden tot stress en zelfs burn-out, vooral als de balans tussen werk en privéleven verstoord raakt. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan deze signalen en tijdig stappen te zetten voor een gezondere werkomgeving.

We helpen je graag met een heldere blik opnieuw plezier en schwung in je job te vinden!

Of we helpen je de stap te zetten naar een andere sector.

Ga in gesprek met een loopbaancoach

Hoe wil jij je loopbaancoaching?

  • Indoor coaching: de coachingruimte is een veilige omgeving en biedt de mogelijkheid tot een diep contact, het inzetten van een variatie aan tools en feedback op je lichaamstaal.

  • Natuurcoaching: breng je lichaam en geest in beweging en prikkel je onderbewustzijn.

  • Online coaching: plan deze in waar en wanneer jij wil, veilig en zonder verplaatsing.

  • Equicoaching: stap uit je comfortzone en krijg feedback van je coach én de paarden.

Het verloop van de sessies en het gebruik van de loopbaancheques wordt toegelicht tijdens de kennismaking met de loopbaancoach.

Niet zeker wat bij jou past? We denken graag met je mee. Vraag ernaar bij je gratis kennismaking.

Wat is de kost van loopbaanbegeleiding?

Met de VDAB-loopbaancheques gesubsidieerd door de Vlaamse overheid is je eigen investering slechts 80 voor 7 uur coaching of €40 voor 4 uur coaching.

Iemand die je vertrouwt | Wat jij denkt en voelt is OK. Je mag er zijn zoals je bent, wij oordelen niet in loopbaancoaching. Dat lucht op en bevrijdt.

Antwoord op je vraag | We luisteren naar je verhaal, vinden samen oorzaken en zetten stappen naar oplossingen. Dat geeft perspectief en energie.

Verder op eigen kracht | Leer jezelf beter kennen en vind antwoorden in jezelf. Zo ga je terug aan het stuur van je loopbaan en leven staan.

Zicht op de arbeidsmarkt | Wil je weten wat je opties zijn? Wij tonen jou wat mogelijk is op de arbeidsmarkt voor iemand met jouw talenten, waarden en potentieel. 

Loopbaantrajecten op maat bij stress en burn-out.

Loopbaanbegeleiding bij stress en burn-out

Loopbaanbegeleiding bij stress en burn-out

Wil je beter begrijpen wie je bent, wat je belangrijk vindt en waarom je jouw huidige baan hebt?

Zoek je naar een betere verdeling tussen je werk en je privéleven?

Vind je het lastig om om te gaan met de toenemende hoeveelheid werk?

Wil je bekijken waar je je diploma kan inzetten op de arbeidsmarkt?

Onze loopbaancoaches helpen je graag verder!

Vind een coach in je buurt
Individuele Stress- en Burn-outbegeleiding

Individuele Stress- en Burn-outbegeleiding

Vrees je voor burn-out?

Ben je vaak (overmatig) moe, snel geïrriteerd, je stoort je steeds meer aan de collega’s?

Wacht niet tot het te laat is. Een burn-outcoach helpt je om je batterij opnieuw op te laden en je veerkracht te versterken.




Meer informatie
Groepstraject Beter-In-Je-Vel stress en burnout

Groepstraject Beter-In-Je-Vel

Via een opstarttraject van 6 mini-workshops rond thema's als perfectionisme, pleasergedrag, grenzen stellen, de gepaste verantwoordelijkheid nemen enz., ontdek je hoe je zelf jouw stressniveau kan sturen.

In een verdiepend traject maak je nieuwe gedragspatronen eigen en ervaar je aan den lijve hoe het anders kan!



Meer informatie
Communiceren bij stress en bun-out

2-daagse workshop Assertief en Verbindend Communiceren

Leer effectief communiceren en technieken die je in staat stellen om op een constructieve en zelfverzekerde manier om te gaan met uitdagende situaties met collega's.

Meer informatie
Innerlijk leiderschap bij stress en burn-out

6-daags traject
Innerlijk Leiderschap

Je eigen innerlijk kompas ontdekken en de kracht van je intuïtie gebruiken?

In dit traject krijg je alle tools in handen en ervaar jij hoe bevrijdend dat werkt.



Meer informatie
Traject op maat bij stress en burn-out

Traject op maat bij stress en burn-out

1 op 4 medewerkers heeft te maken met ziekmakende stressniveaus. Welke stappen kan je als individu nemen om het welzijn te bevorderen? Van welzijnsbevraging tot groeiprogramma, we denken graag met jou mee!

Contacteer ons

Loopbaanbegeleiding op maat

Loopbaangeluk inschakelen voor professionele loopbaanbegeleiding via VDAB-loopbaancheques?
Ga voor meer werkgeluk en vraag je vrijblijvend infogesprek aan bij een loopbaancoach in jouw regio.

Of maak een afspraak via het nummer +32477 85 59 98 of via het e-mailadres info@loopbaangeluk.be.