Burn-out coaching
Individueel coachingstraject: van stress en burn-out naar veerkracht. Op weg naar een passende nieuwe beweging.
Krijg inzicht in jouw functioneren. Stuur zelf je stressgevoel.
Ga opnieuw vol energie aan de slag. Laat piekeren, onmacht en frustratie achterwege.

Traject: innerlijk Leiderschap
Sta meer in je eigen kracht.
Krijg voeling met wie jij bent en wat jij hebt neer te zetten in dit leven.
Maak doorleefde keuzes, krijg het respect dat je verdient en ervaar zelfvertrouwen.
Dat zijn de resultaten van innerlijk leiderschap.
Traject: van Stress en Burn-out naar Veerkracht
Je krijgt inzicht in je eigen functioneren, weet wat voor jou werkt en wat je nodig hebt. Zodat je je stressgevoel opnieuw zelf kan sturen.

Deze zes thema’s zijn essentieel om je eigen stressniveau te begrijpen en te sturen:
- Moet het steeds nóg beter? Leer perfectionisme achterwege te laten.
- Steeds goed willen doen voor iedereen? Doorbreek je pleaserneigingen en doe goed voor jezelf.
- Maak komaf met gewoontes die je stress bezorgen.
- Grenzen trekken geeft duidelijkheid! Leer grenzen aangeven aan anderen en aan jezelf, zonder schuldgevoel.
- Waar steek je energie in en wat laadt je op? Zet je eerste stappen naar meer zelfzorg.
- Minder hooi op je vork? Leer de gepaste verantwoordelijkheid nemen.

Enkele weken later is er de nazorgsessie die het traject afrondt.

Ga opnieuw vol energie aan de slag. Laat piekeren, onmacht en frustratie achterwege!

Webinar: zelfzorg
Door je leven in te richten met genoeg aandacht voor zelfzorg, vergroot je je veerkracht.
En daarmee bedoelen we niet dat alles is opgelost door een dagje wellness...
Loopbaanbegeleiding
Gelukkig in en naast je job.
Inzicht in jezelf. Rust in je hoofd. Meer zelfvertrouwen. Een frisse kijk op je job. Nieuwe energie. Die resultaten boeken klanten met loopbaancoaching. Zet ook de stap!
Hsp coaching
Laat je gevoeligheid geen drempel meer zijn voor het verwezenlijken van je dromen of plannen. Ga aan de slag met een hsp-coach!
Workshop: maak van je gevoeligheid je kracht
Ongeveer 15 tot 20% van de mensen is hoogsensitief. Dat kan als troef worden ingezet. Anderzijds zorgen die eigenschappen er ook voor dat je vatbaarder wordt voor stress en burn-out. In deze workshop vertrekken niet vanuit standaardtips rond hsp, maar kijken we diepgaand en breed naar deze thematiek.
Zo krijg je een maximaal groeipotentieel en hoeft je gevoeligheid geen drempel meer te zijn voor het verwezenlijken van je dromen of plannen.
Webinar: traject Innerlijk Leiderschap (gratis)
In dit gratis webinar van 1 uur licht Filip Bauwens, zaakvoerder bij NextStep Coaching en bezieler van het Innerlijk Leiderschap traject,
toe hoe je er op een diepgaande en krachtige manier werk van kan maken en krijg je een antwoord op al je vragen over Innerlijk Leiderschap.
Workshop: ontdek loopbaangeluk in de natuur
Hoe zalig zou het zijn om voluit geluk te ervaren in je loopbaan? Laat je inspireren voor meer loopbaangeluk in deze workshop en proef van natuurcoaching met oefeningen. Je zet een eerste stap naar meer loopbaangeluk en gaat naar huis met enkele concrete inzichten.
Webinar: boost je coachende vaardigheden
In deze snel veranderende tijden is het pure noodzaak om de kracht van éénieder maximaal benutten. Deze webinar geeft jou inzicht, overzicht en laat jou proeven van de juiste tools om coachen te integreren in je manier van communiceren met je peers of je medewerkers.

We nemen je mee in het land van coaching. Wil jij als senior, leider, loopbaancoach het antwoord echt uit de ander laten komen? Volg dit webinar en je krijgt een perfect idee of dit iets voor jou is. Wij geloven alvast in jou dat je de switch kan maken!
Webinar: feel&taste sessie loopbaanbegeleiding
In deze feel&Taste sessie ervaar je via een concrete oefening wat loopbaanbegeleiding voor jou kan betekenen. Vaak twijfelen mensen of een professionele aanpak en klankbord hen wel verder zal helpen. Dit is de manier om een eerste proefje te nemen en te kunnen beslissen vanuit ervaring i.p.v. vanuit je hoofd!
Webinar: groeien in veerkracht
Tijdens dit webinar krijg je inzicht in jouw functioneren, leer je je stressgevoel opnieuw sturen en laat je piekeren, onmacht en frustratie achterwege!
Zo voorkom je ergere klachten of een burn-out en ga je vol energie aan de slag.




Webinar: loopbaanbegeleiding voor ingenieurs (gratis)
In loopbaabegeleiding word je individueel begeleid en krijg je de kans om te groeien op een verrassend krachtige en concrete manier. Dit geeft je bakken energie, verhoogt je zelfvertrouwen en brengt weer rust in je hoofd.

In een loopbaancoachingstraject coachen we je naar:
- Inspirerend communiceren
- Self management
- Attitudes


Training: communiceren In Harmonie
Deze workshop leert je op een constructieve manier communiceren in zowel je professionele als persoonlijke relaties. Mensen begrijpen wat jij zegt, en jij begrijpt de ander. Een absolute must voor iedereen!