Workshop: maak van je gevoeligheid je kracht
Laat je de kwaliteit van je hooggevoeligheid ervaren en doorbreekt stigma's rond HSP.
Overkoepelende titel
Geweldige verhalen hebben een persoonlijkheid. Overweeg om een geweldig verhaal te vertellen dat persoonlijkheid geeft. Het schrijven van een verhaal met persoonlijkheid voor potentiële klanten helpt bij het maken van een relatie.
Titel
Geweldige verhalen hebben een persoonlijkheid. Overweeg om een geweldig verhaal te vertellen dat persoonlijkheid geeft. Het schrijven van een verhaal met persoonlijkheid voor potentiële klanten helpt bij het maken van een relatie. Dit komt tot uiting in kleine eigenaardigheden zoals woordkeuzes of zinsdelen. Schrijf vanuit jouw standpunt, niet vanuit de ervaring van iemand anders.
Titel
Geweldige verhalen zijn voor iedereen, zelfs als ze maar voor één persoon zijn geschreven. Als je probeert te schrijven met een breed, algemeen publiek in gedachten, zal je verhaal nep klinken en emotie missen. Niemand zal geïnteresseerd zijn. Schrijf voor één persoon. Als het echt is voor de ene, is het echt voor de rest.
Workshop: maak van je gevoeligheid je kracht
Praktisch, verbindend & helend
In deze workshop van één volledige dag bieden we achtergrond en oefeningen aan, rond gevoeligheid, valkuilen, energievreters en hoe ermee om te gaan. Je komt in contact met anderen, zo leer je ook van hen.
Deze workshop laat je de kwaliteit van je hooggevoeligheid ervaren en doorbreekt stigma's rond HSP.
Heb je vragen? Aarzel niet om ons te contacteren
Herken jij jezelf in meerdere van onderstaande punten?
Ben jij extra gevoelig voor licht, geur, geluid, aanrakingen, stemmingen, sfeer?
Geraak je snel overprikkeld? Of uitgeput en moe?
Heb jij vaak behoefte aan orde en rust?
Pieker je veel?
Voel je je anders en onbegrepen?
Ben jij snel emotioneel?
Kan jij heel moeilijk nee zeggen en je grenzen stellen?
Pik jij heel snel non-verbale signalen op en lees je tussen de regels door?
Of zoek je soms naar de balans tussen de nood aan uitdaging en een teveel aan prikkels? Of hoe je talent er beter kan uitkomen, je zelfvertrouwen kan groeien en je meer energie krijgt?
Waarom deze workshop volgen?
Je wil je hooggevoeligheid een gepaste plaats geven.
Je bent op zoek naar praktische tips om prikkels in je omgeving te herkennen en op te vangen.
Je wil leren hoe je je eigen overprikkeling snel kan aanpakken of voorkomen.
Je wil uitzoeken wat je struikelblokken zijn en waardoor je overprikkeld raakt.
Je zou graag leren hoe je meer voldoening en energie kan ervaren, hoe je jouw grenzen en noden op een positieve manier kan aangeven en hoe je het aan anderen kan uitleggen.
Je wil aan de slag gaan met patronen en gedachtegangen die je gevoeligheid tot een last maken.
Je wil graag je eigen gevoeligheid leren appreciëren.
Je zou graag fier kunnen zijn op de kwaliteit van je werk die je kan bieden door je gevoeligheid.
Je wil weten hoe je jouw talenten op een evenwichtige manier kan inzetten en wat er positief aan is.
Wat staat er op het programma?
Veelgestelde vragen
Herkennen en erkennen. In de eerste fase ligt de nadruk op de bewustwording en het onderzoeken van je gevoeligheden. Je leert hoe die ontstaan of vermeerderd zijn en wat je gevoeligheid juist stimuleert.
Afbakenen en versterken. In de tweede fase ontdek je manieren om je energie- en bewustzijnsniveau te bewaken en je gevoeligheid tot een meerwaarde te maken voor jezelf en je omgeving. We reiken jou een hele reeks tools aan waar je van proeft en ervaart wat jou helpt.
Verankeren. In de derde fase verankeren we de inzichten in je dagelijks leven zodat je blijvend verschil ervaart. Je integreert het toolpakket dat je ondertussen hebt samengesteld, waarmee je jouw beleving onder controle krijgt en terug in je eigen kracht staat.
Voor wie vermoed van zichzelf dat die hoogsensitief, fijngevoelig, hooggevoelig is.
Voor wie zichzelf herkent als hsp, hoogsensitieve High Sensation Seeker, multipotential, …
Deze termen zijn een hulpmiddel, een vertrekpunt. Neem gerust vrijblijvend contact op met ons om na te gaan of deze workshop iets voor jou kan betekenen.
De troef van deze workshop is dat de deelnemers via diepgaande oefeningen ervaren hoe ze op een constructieve manier met hun gevoeligheid kunnen omgaan.
Je krijgt ook een kader aangereikt waarin je ontdekt dat de moeilijkheden die je nu ervaart, ook op een positieve manier kan bekijken: als een loskomen van oude patronen en een doorgroeien naar een meer autonoom en zelfstandig leven waarin je je eigen waarden leert te leven.
De trainers van deze workshop zijn Filip Bauwens en Els Dens, beiden Loopbaangeluk-loopbaancoach en coach voor (hoog-)gevoelige mensen.
Getuigenis
Veilige en huiselijke en open sfeer. Je leert jezelf en andere mensen op een heel andere manier kennen. Ik ga meer focus op eigen waarden en het positieve kunnen leggen. Heb hierin nu een dieper inzicht gekregen. Ook op mijn triggers heb ik nu beter zicht. Dit heeft mij en verschillende anderen positief geraakt.
(anoniem)
Getuigenissen
"Echt een eye opener. Ik voel dat ik nog weken deze inzichten ga moeten laten bezinken en dat het toepassen me moeite gaat kosten. Ik denk ook niet dat iedereen hiervoor open staat." (MVC)
"Verrijkend, leuke aanpak, op maat van de groep. Buiten was ook helend." (anoniem)
"Heel verrijkend, deugddoend, leerrijk ivm kwetsuren uit het verleden en oordelen en eigen waarden. Het gevoel dat we in vertrouwen in de groep/aan de coach zaken over onszelf konden delen en bespreken." (anoniem)
Getuigenis
De workshop was een heel positieve ervaring. De aangereikte theorie geeft inzicht om de weg van gevoeligheid naar hooggevoeligheid en naar overgevoeligheid te begrijpen en er mee aan de slag te gaan. Ik heb geleerd om te zien dat mijn gevoeligheden kwaliteiten zijn en hoe ik daar praktisch mee aan de slag kan zodat ik mijn kwaliteiten echt op een positieve manier kan inzetten.
Nancy Criel Afdedlingshoofd Sint-Lucas ziekenhuis.
Getuigenis
Ik ga aan de slag met het voeden van positieve gedachten en het omdenken. Het beeld over hooggevoeligheid dat naar voor komt in de workshop is verhelderend. Onszelf en ons gevoel kunnen we veranderen, niet de wereld om ons heen. (S.S)
Verrijkend. Aanpak en begeleiding is altijd speciaal. Er wordt aan de slag gegaan met persoonlijke casussen en je leert veel uit de gesprekken onderling en met de trainer. Het zorgt er ook voor dat je je begrepen voelt en tegelijk ook de mogelijkheid tot groei ontdekt. Mooi. Blij hier terecht gekomen te zijn. (N.C.)
Waarom kiezen voor NextStep coaching?
Interactieve formats
De Loopbaangeluk-tools brengen je voorbij het denken: bewegen, voelen, creëren kan ons zoveel leren!
Beleving staat centraal
Krijg de tools in de vingers door ze zélf te doorvoelen: oefenen met je medecursisten en ervaren wat het met je doet.
Systemische benadering
Loopbaangeluk bekijkt de mens in al zijn facetten. Welke patronen, omgevingsfactoren spelen een rol in de coachingsvraag?
Getuigenis van Delphine
Bekijk en beluister hoe Delphine de workshop ervaarde!
Gratis download e-book:
Jezelf zijn als fijngevoelig persoon
Geen idee wat jij nodig hebt?
Bel ons en vertel je verhaal. We luisteren naar jou en denken mee over wat jij nodig hebt. Kunnen we je niet helpen? Dan verwijzen we graag door waar mogelijk.
Bel 0477 85 59 98 of stuur een mailtje.
Geen idee wat jij nodig hebt?
Bel ons en vertel je verhaal. We luisteren naar jou en denken mee over wat jij nodig hebt. Kunnen we je niet helpen? Dan verwijzen we graag door waar mogelijk.
Bel 0477 85 59 98 of stuur een mailtje.
Specificaties
| Aanbod | Mijn loopbaan |
| Locatie | Binnen |