Hoe loopbaanbegeleiding effectief kan zijn Emmelien was 42 toen ze uitviel op het werk. Ze kwam thuis te zitten en was amper nog vooruit te branden. Na een traject bij een psycholoog kwam ze bij mij t...

1. Neem voldoende rust, sport en ontspanning Wanneer je te kampen hebt met een burn-out, heb je vaak geen energie meer voor de meest evidente dingen van elke dag en is je vaatje heel snel leeg. Dit ko...