Omgaan met stress, overspanning, burn-out en bore-out in loopbaanvraagstukken
Bij het coachen van mensen met loopbaanvraagstukken stoot je vaak op een stress- of burn-outproblematiek. Het aanvoelen van een te grote werkdruk leidt vaak tot het in vraag stellen van de huidige job. Signalen herkennen, werken rond bijvoorbeeld stressfactoren of denkpatronen en creëren van zelfinzicht en handelingsperspectieven kunnen leiden tot meer loopbaangeluk en tot het voorkomen van burn-out.
Ook wie op weg is naar arbeidshervatting kan met heel wat praktische tips sterker staan bij de re-integratie. Jij kan vanuit jouw functie een groot verschil maken voor deze mensen, indien je beschikt over de juiste kennis en vaardigheden.
Opleiding: Stress- en Burn-out coachen
| Data: |
maandag 27 maart 2023 09:30 - 17:00 dinsdag 28 maart 2023 09:30 - 17:00 maandag 8 mei 2023 09:30 - 17:00 dinsdag 9 mei 2023 09:30 - 17:00 maandag 12 juni 2023 09:30 - 17:00 |
| Locatie: | Mechelen |
| Prijs: | 1800.0 € Incl. btw |
Wat leer je in deze opleiding?
Een stevige basiskennis, steunend op erkende modellen en referentiekaders.
Signalen herkennen, voorkomen van herhaling of escalatie.
Inzicht in stressfactoren, denkpatronen, energievreters en -gevers.
Weten wat jij kan doen en in welke gevallen je beter doorverwijst.
Inzetbare tools en praktische tips. We ontwikkelden unieke formules die afgestemd zijn op verschillende vragen die je als coach kan krijgen. Tools kunnen inzetten betekent voor ons dat je ze zelf moet doorvoeld hebben. Zo weet je wat je ermee in beweging kunt zetten en hoe je daar mee verder kan. In de opleiding doorlopen we verschillende hulpmiddelen, ervaren hun effect en duiden hun toepassingsgebied.
Patronen van de coachee identificeren en deblokkeren.
Concrete (creatieve) oefeningen en technieken rond ontspannen, (h)erkennen, voelen, doorgronden, doseren en grenzen trekken.
Inzicht in de do's-and-don'ts bij re-integratie.
Veelgestelde vragen
(Loopbaan-)coaches
Mensen met een coachende functie binnen een bedrijf of organisatie
HR-medewerkers
Na deze opleiding weet je:
welke fases je coachee doorloopt en hoe daar mee om te gaan
welke symptomen er zoal zijn en waar te beginnen
hoe te komen tot de kern van de uitdaging
welke 'helende technieken' je kan inzetten
wat een realistisch traject van re-integratie is
hoe je een persoon uitnodigt tot zelfinzicht
hoe je een coachee ertoe brengt gemotiveerd actie te ondernemen.
Daarnaast voel je dat je stevig staat om als coach in dit domein aan de slag te gaan.
De opleiding verloopt via een gestructureerde opbouw:
Situering stress, (over-)spanning, burn-out in een maatschappelijke context.
Ontspannen, (h)erkennen, leren voelen.
Doorgronden: gevolgen voor het loopbaanpad, fysieke impact, mechanismen van burn-out.
Hoe doseren en hoe grenzen trekken.
Nieuwe wegen helpen bewandelen, hoe doe je dat?
Je wordt opgeleid door een gepassioneerde trainer die graag zijn liefde voor het vak aan je doorgeeft. Heel wat praktische ervaring wordt met je gedeeld.
Er is een grote openheid en eenvoud, waarbij er ruimte is voor eventuele eigen thema’s rond stress en spanning die nog spelen en komen bovendrijven.
Drie dagen intensiteit, diepgang en speelsheid die ook je uitnodigt om je grenzen als coach te verleggen.
VESB is een privé-initiatief in de vorm van een vzw die heel wat coaches, therapeuten en psychologen groepeert rond the thema Stress & Burn-out. Heel wat NextStep coaches zijn er lid. We waarderen hun werking Wijzelf hebben er bewust voor gekozen om onze opleiding niet door hen te laten certifiëren zodat we ze tot 3 dagen kunnen beperken. We gaan er immers vanuit dat je reeds leerde coachen en herhalen algemene coachingtechnieken dus niet. Eveneens zijn we van oordeel dat er kwalitatief (en gratis) materiaal op internet te vinden is om te ontstressen en dus wijzen we jou op dat vlak de weg naar de beste bronnen maar bewandelen die niet samen. Hetzelfde geldt voor de wetgeving rond re-integratie. We beperken ons tot de kern voor de coach/therapeut/psycholoog die ook mensen met (neiging tot) burn-out wil kunnen helpen: specifieke oefeningen die het groeien in inzicht en de heling bij de coachee versnellen. De vele getuigenissen tonen de werkzaamheid van onze insteek aan.
Jouw trainer is Filip Bauwens, zaakvoerder en coach van NextStep coaching. Hij begeleidt individuen en groepen en ontwikkelde het lesmateriaal in samenspraak met andere NextStep coaches en trainers. Lees meer.
Waarom kiezen voor Loopbaangeluk - NextStep coaching?
Interactieve formats
De NextStep-tools brengen je voorbij het denken: bewegen, voelen, creëren kan ons zoveel leren!
Beleving staat centraal
Krijg de tools in de vingers door ze zélf te doorvoelen: oefenen met je medecursisten, afwisselend als coach en coachee.
Systemische benadering
NextStep coaching bekijkt de mens in al zijn facetten. Welke patronen, omgevingsfactoren spelen een rol in de coachingsvraag?
Gratis download e-book:
Stress & Burn-out herkennen, oorzaken en voorkomen
Geen idee wat jij nodig hebt?
Bel ons en vertel je verhaal. We luisteren naar jou en denken mee over wat jij nodig hebt. Kunnen we je niet helpen? Dan verwijzen we graag door waar mogelijk.
Bel 0477 85 59 98 of stuur een mailtje.
Geen idee wat jij nodig hebt?
Bel ons en vertel je verhaal. We luisteren naar jou en denken mee over wat jij nodig hebt. Kunnen we je niet helpen? Dan verwijzen we graag door waar mogelijk.
Bel 0477 85 59 98 of stuur een mailtje.