Leer en begrijp stress en burn-out
Verwerf een solide basis
Onze stress en burnout coaching training geeft je een solide basiskennis over hoe je met stress en burnout om kunt gaan. Ons programma wordt ondersteund door erkende modellen en referentiekaders die je helpen het vertrouwen en de deskundigheid te verwerven die je nodig hebt om anderen te coachen.
Krijg inzicht in stressfactoren en denkpatronen
In onze training krijg je inzicht in stressfactoren, denkpatronen, onderliggende angsten, energieverbruikers en energiegevers. Je krijgt de kennis en hulpmiddelen die je nodig hebt om te voorkomen dat stress escaleert, en om te weten wanneer je iemand moet doorverwijzen naar aanvullende hulp.
Inzetbare hulpmiddelen en praktische tips
Bij onze stress en burnout coaching training geven we inzetbare tools en praktische tips die je in je coachingspraktijk kunt gebruiken. We willen dat je de tools ervaart en hun toepassingsgebied begrijpt, dus elk tool gaat vergezeld van een concrete oefening zodat je het zelf kunt ervaren.
Opleiding: Stress- en Burn-out coachen
| Data: |
25 sessies: unieke momenten om te verdiepen en geïnspireerd te worden en te leren hoe je ook anderen mee van dat bad kan laten genieten: We komen samen op maandagavonden telkens van 19:00 - 21:30 25 sept 2023 2, 9, 14 okt 6, 13 nov 4, 11 dec 8, 22, 29 jan 2024 5, 26 feb 4, 25 maart 1, 8, 16 april 6, 20 mei En op zaterdagen telkens van 09:30 tot 17:00 14 okt 2023 25 nov 17 feb 2024 16 maart 22 juni |
| Locatie: | NextStep coaching, Rood Beeldekenstraat 23, Merelbeke, 9820, België |
| Prijs: | 2635.0 € |
Terug plezier helpen ervaren
Een gestresseerd leven, een burn-out doormaken of voelen aankomen: het is pure ernst. Als coach leren we jou hoe de hoop, het plezier en het leven in de coachee weer aan te wakkeren. Vele van de tools die we inzetten zijn gewoon leuk om te doen! We zetten daar dan ook sterk op in.
Patronen herkennen en deblokkeren
Inzicht in zichzelf vergroten zien we als superbelangrijk steunpunt voor de coachee. Zodat de vicieuze cirkel kan doorbroken worden. Na die herkenning volgt het deblokkeren. Ook daar reiken we tools aan. Zo krijgt de coachee terug moed en inspiratie om nieuwe wegen in te slaan.
Wat leer je in deze opleiding?
Een stevige basiskennis, steunend op erkende modellen en referentiekaders.
Signalen herkennen, voorkomen van herhaling of escalatie.
Inzicht in stressfactoren, denkpatronen, energievreters en -gevers.
Weten wat jij kan doen en in welke gevallen je beter doorverwijst.
Inzetbare tools en praktische tips.
Patronen van de coachee identificeren en deblokkeren.
Concrete (creatieve) oefeningen en technieken rond ontspannen, (h)erkennen, voelen, doorgronden, doseren en grenzen trekken.
Inzicht in de do's-and-don'ts bij re-integratie.
Veelgestelde vragen
(Loopbaan-)coaches
Mensen met een coachende functie binnen een bedrijf of organisatie
HR-medewerkers
Na deze opleiding weet je:
welke fases je coachee doorloopt en hoe daar mee om te gaan
welke symptomen er zoal zijn en waar te beginnen
hoe te komen tot de kern van de uitdaging
welke 'helende technieken' je kan inzetten
wat een realistisch traject van re-integratie is
hoe je een persoon uitnodigt tot zelfinzicht
hoe je een coachee ertoe brengt gemotiveerd actie te ondernemen.
Daarnaast voel je dat je stevig staat om als coach in dit domein aan de slag te gaan.
De opleiding verloopt via een gestructureerde opbouw:
Situering stress, (over-)spanning, burn-out in een maatschappelijke context.
Ontspannen, (h)erkennen, leren voelen.
Doorgronden: gevolgen voor het loopbaanpad, fysieke impact, mechanismen van burn-out.
Hoe doseren en hoe grenzen trekken.
Nieuwe wegen helpen bewandelen, hoe doe je dat?
Je wordt opgeleid door een gepassioneerde trainer die graag zijn liefde voor het vak aan je doorgeeft. Heel wat praktische ervaring wordt met je gedeeld.
Er is een grote openheid en eenvoud, waarbij er ruimte is voor eventuele eigen thema’s rond stress en spanning die nog spelen en komen bovendrijven.
Drie dagen intensiteit, diepgang en speelsheid die ook je uitnodigt om je grenzen als coach te verleggen.
VESB is een privé-initiatief in de vorm van een vzw die heel wat coaches, therapeuten en psychologen groepeert rond the thema Stress & Burn-out. Heel wat NextStep coaches zijn er lid. We waarderen hun werking Zij vereisen een opleidin gvan 6 dagen minimum. Wijzelf hebben er bewust voor gekozen om onze opleiding niet door hen te laten certifiëren zodat we ze tot 3 dagen kunnen beperken. We gaan er immers vanuit dat je reeds leerde coachen en herhalen algemene coachingtechnieken dus niet. Eveneens zijn we van oordeel dat er kwalitatief (en gratis) materiaal op internet te vinden is om te ontstressen en dus beperken we het aantal ontstressoefeningen. We wijzen jou op dat vlak de weg naar de beste bronnen maar bewandelen die weg niet samen. Hetzelfde geldt voor de wetgeving rond re-integratie. We beperken ons tot de kern voor de coach/therapeut/psycholoog die ook mensen met (neiging tot) burn-out wil kunnen helpen: specifieke oefeningen die het groeien in inzicht en de heling bij de coachee versnellen. De vele getuigenissen tonen de werkzaamheid van onze insteek aan.
Jouw trainer is Filip Bauwens, zaakvoerder en coach van NextStep coaching. Hij begeleidt individuen en groepen en ontwikkelde het lesmateriaal in samenspraak met andere NextStep coaches en trainers. Lees meer.
Getuigenissen
Interessant, praktisch, goede oefeningen. De aanpak sloot aan bij mijn eigen visie op loopbaanbegeleiding en de rol die ik als coach te spelen heb bij iemand met stress en burn-out. Ook het re-integratieproces krijgt aandacht. Een toffe en rustige omgeving. (Luc Mastelinck)
Heel verbindend en veilig. NextStep voelt als een warme familie, dat vond ik heel aangenaam. Er zijn vele zaadjes gepland. (Hanne-Lies)
Getuigenis
Inspirerend en confronterend voor mezelf. De oefeningen rond piekeren, ademhaling en angsten ga ik al zeker mee aan de slag. (Helga Schrevers)
Verrijkend: de levels, de visualisatieoefeningen, een dieper begrip van de pleaser en de perfectionist. Perfect in de imperfectie. (V.H.)
Pittig, geeft me nog ruimere kijk. Ik kon ook mijn eigen stukken doorvoelen en meer klaarheid in mijn eigen patronen. (Micheline De Coninck)
Getuigenissen
De impact van de systemische visualisatie vragen heeft me verrast. Verder een prettige opleiding, mooi opgebouwd uit praktische stappen met veel uitleg tussendoor. Zelf de oefeningen doen en deze ervaring bespreken in de groep, heeft een grote meerwaarde. (Viola Poppe)
Inspirerend en af en toe innemend. Zeker ook motiverend. Ik voel dat ik iets in beweging zal kunnen brengen bij mijn coachees met deze aanpak. Je leert hier sowieso veel over jezelf en kan het daardoor goed toepassen
op je coachees (Saskia D.)
Getuigenissen
Zo verrijkend! Een degelijke basis, zeer praktisch toepasbaar, enthousiasmerend. Veel variatie aan oefeningen en inzichten. Zeer gestructureerd en een logische opbouw. Schitterende begeleiding, aanpak en accommodatie. (Marleen V.P.)
Verrijkend. Mooi evenwicht tussen theorie en oefening. 'Traag' zodat er veel kan gevoeld worden. De combinatie van van coaches met leervraag, coaches die tegen eigen stukken aanlopen en ervaren coaches is zeer leerzaam. (Els Schrauwen)
Getuigenissen
Zeer leerrijk, zowel als leerling als als coach. De oefeningen doen je veel voelen dat is verrijkend. Vooral de combinatie van theorie en praktijk maakt de opleiding toegankelijk en praktisch. (Tamara Maerten)
Interessant om inzichten te krijgen in je eigen zijn ej problematieken die spelen in het mens zijn, het onder mensen zijn. Rakend. (D.T.)
Getuigenissen
Veel bijgeleerd wat de methodieken betreft als therapeute! Het was persoonlijk ook heel verrijkend. Toffe groep en heel aangename sfeer. (C.C.)
Leerrijk. En leuk dat ondanks het onderwerp er ook ruimte was voor lichtheid en humor. Hoedje af voor de trainer die het veilig maakte, interessant en leuk om te volgen. (K.T.)
Waarom kiezen voor Loopbaangeluk - NextStep coaching?
Interactieve formats
De NextStep-tools brengen je voorbij het denken: bewegen, voelen, creëren kan ons zoveel leren!
Beleving staat centraal
Krijg de tools in de vingers door ze zélf te doorvoelen: oefenen met je medecursisten, afwisselend als coach en coachee.
Systemische benadering
NextStep coaching bekijkt de mens in al zijn facetten. Welke patronen, omgevingsfactoren spelen een rol in de coachingsvraag?
Gratis download e-book:
Stress & Burn-out herkennen, oorzaken en voorkomen
Geen idee wat jij nodig hebt?
Bel ons en vertel je verhaal. We luisteren naar jou en denken mee over wat jij nodig hebt. Kunnen we je niet helpen? Dan verwijzen we graag door waar mogelijk.
Bel 0477 85 59 98 of stuur een mailtje.
Geen idee wat jij nodig hebt?
Bel ons en vertel je verhaal. We luisteren naar jou en denken mee over wat jij nodig hebt. Kunnen we je niet helpen? Dan verwijzen we graag door waar mogelijk.
Bel 0477 85 59 98 of stuur een mailtje.