HSP Coaching
Hoogsensitieve Personen (HSP) ervaren de wereld op een intense en diepgaande manier. Hun gevoeligheid kan een prachtige gave zijn, maar het brengt ook unieke uitdagingen met zich mee. Veelvoorkomende problemen waar HSP’s mee te maken krijgen, zijn overprikkeling door geluiden, geuren en drukke omgevingen, gevoelens van overweldiging in sociale situaties, en een diepgaande emotionele reactie op zowel positieve als negatieve ervaringen.
Deze intense gevoeligheid kan leiden tot stress, vermoeidheid en zelfs burn-out. HSP’s hebben vaak moeite met het stellen van grenzen en voelen zich verantwoordelijk voor de emoties van anderen, wat hun eigen welzijn kan ondermijnen. Onze HSP coaching biedt de ondersteuning en tools die nodig zijn om deze uitdagingen aan te pakken, zodat hoogsensitieve personen hun unieke kwaliteiten kunnen omarmen en in balans kunnen leven.
Maak van je gevoeligheid je kracht!
Leer je hoog sensitiviteit in te zetten als troef. Gebruik je kwaliteiten en laat je niet vatbaarder worden voor stress en burn-out.
Bijvoorbeeld door je sterk empathisch vermogen in te leren zetten zonder toe te geven aan de neiging om jezelf weg te cijferen of steeds de lat (te) hoger te leggen voor jezelf. Of door je meegaandheid te leren inzetten zonder te vergeten voor jezelf te zorgen. Je leert om je grenzen aan te geven én je bereidwilligheid te combineren.
Daarom doe je er goed aan met een hsp-coach aan de slag te gaan.
Hoe gaan we tewerk?
We vertrekken niet vanuit standaardtips rond hsp, maar gaan individueel kijken in welke situaties jouw gevoeligheid je parten speelt. Van daaruit zoeken we duurzame en constructieve oplossingen, waarbij uitdagingen en dieperliggende ervaringen niet uit de weg worden gegaan.
Zo kan jij groeien en bloeien en hoeft je gevoeligheid geen drempel meer te zijn voor het verwezenlijken van je dromen of plannen.
We verbreden ook het perspectief door uit te zoomen en je historiek te laten spreken voor wat niet verwerkt werd, er niet mocht zijn of er moest zijn (ten alle prijs). Daardoor heb je leren binnenhouden en loopt de emmer rap vol. Jezelf leren uiten is één van de groeiprocessen waar we samen vorm aan geven.
Een laagje dieper gaan is de uitnodiging die we faciliteren.
6 stappen naar 'in je eigen kracht'
- hoogsensitief onderscheiden van overgevoelig
- waarom constructief 'onverdraagzaam' te zijn
- hoe constructief 'onverdraagzaam' te zijn
- inzicht in eigen patronen en denkprocessen
- verfrissende automatismen installeren
- frustraties transformeren
6 sessies van 1.5u plus een uur intake en eerste oefeningen (10u in totaal). Tussentijds zijn er opdrachtjes zodat je oefent in wat jou helpt. Je coach is ook tussentijds telefonisch contacteerbaar.
Je investering
Dit traject kost 950€ (incl BTW voor particulieren, voor bedrijven, gelieve ons te contacteren). Deze 10u coaching gaan een groot verschil maken voor jezelf als mens en gaan je re-integratie versnellen.
Neem gas terug en zet je even langs de kant om van op afstand naar jezelf en je situatie te kijken. Ervaar het verschil als een expert mee met jou op ontdekkingstocht gaat.
HSP coaching op jouw tempo, ritme en tijd
Je unieke gevoeligheden er laten zijn zonder dat het door anderen als overgevoelig wordt afgedaan is de uitdaging waar we voor staan en waar we in enkele sessies tijd serieuze doorbraken in creëren.
Ontdek via coaching voor HSP
- Je unieke eigenheid
- Je talenten en kwaliteiten
- Je energievreters én -gevers!
- Je stralende zelve
Contacteer ons voor een gratis
kennismakingsgesprek met een coach in je buurt.
Coaching aan voordelig tarief?
Indien je hooggevoeligheid invloed heeft op je loopbaan en je werk dan kan de VDAB loopbaancheque ingezet worden zodat je meer in je eigen kracht kan staan en weet hoe je hooggevoeligheid in de werkcontext beter kan omgaan en zelfs tot een troef kan maken. Met een VDAB-loopbaancheque geniet je van zeven uur professionele loopbaancoaching ter waarde van 1187 euro en dat voor een prijs van €90. Je kan de loopbaancheque aanvragen voor 3u en/of 4u coaching. Voor u VDAB loopbaancoaching betaal je slechts €45.
Bespreek jouw specifieke uitdaging met je loopbaancoach via een gratis infogesprek. Ontdek hoe je betaalt via een VDAB-loopbaancheque!
Nog geen 7 jaar werkervaring en dus nog geen recht op VDAB-loopbaancheques? We hebben tal van unieke trainingen en workshops om jezelf en je loopbaan te versterken.
